Verbeter je bloedcirculatie en voorkom rug-, nek- en schouderklachten
Van positie wisselen tijdens het werken bevordert de productiviteit en verbetert de bloedcirculatie. Uit meerdere onderzoeken blijkt ook dat voldoende afwisseling tussen zittend en staand werken een goede remedie is tegen rug-, nek- en schouderklachten. Zit-stabureaus bieden een ideale oplossing voor de realisatie van ergonomische en gezonde werkplekken. Verander in geen tijd van werkhouding met de in hoogte en breedte verstelbare E-More bureauonderstellen van Du Pont.
Bij bureauwerk is het belangrijk om niet steeds dezelfde houding aan te nemen. Dat is slecht voor de bloedcirculatie en leidt tot stijfheid en klachten. Langdurig zitten wordt vaak aangegeven als oorzaak voor andere gezondheidsproblemen waaronder hartaandoeningen en beroertes. Ergonomen benadrukken dat het een stuk gezonder is als mensen zo’n twintig procent van hun werktijd staan in plaats van zitten. Toch is het ook niet aan te raden om langer dan een halfuur aan een stuk staand te werken, want dat leidt tot te veel druk op de onderrug.
“De ideale richtlijn tussen zitten en staan is 20-8-2. Na twintig minuten zitten moet de medewerker acht minuten staan en vervolgens twee minuten wandelen, rekken of strekken. Mooi in theorie, maar moeilijker in de praktijk. Daarom zijn vooral voldoende variatie en beweging belangrijk. Een lichte activiteit stimuleert namelijk al onze fijnmotorische vaardigheden”, stelt Alain Leyssens, zaakvoerder van Du Pont, groothandel in meubelbeslag en -onderdelen.
Een belangrijke eigenschap van ergonomisch verantwoorde bureaus is de verstelbaarheid van de werktafel. Sommigen basismodellen zijn handmatig of met een handspindel in de hoogte aanpasbaar, maar het beste comfort wordt bereikt bij zit-stabureaus met elektrisch in de hoogte en breedte verstelbare onderstellen. Zo schakelt de medewerker gemakkelijk over van zittend naar staand werken en omgekeerd. Dat verhoogt de productiviteit en is ook bevorderlijk voor de gezondheid van het personeel.
In de Scandinavische landen zijn dergelijke in hoogte verstelbare bureaus de standaard en ook bij ons geraken ze stilaan ingeburgerd. Du Pont speelt daar handig op in met een complete reeks verstelbare zit-stabureauonderstellen. Met M-More biedt de groothandelaar en fabrikant uit Grobbendonk manueel verstelbare onderstellen aan, inclusief een vergrendelfunctie voor de veiligheid. M-Smart Spin TQD en pro zijn types met een handspindel. Sinds kort is ook de E-More reeks op de markt: elektrisch verstelbare onderstellen.
“Onze E-More elektrisch verstelbare onderstellen zijn zeer veelzijdig en gemakkelijk te integreren in de meest uiteenlopende toepassingen en werkomgevingen. De hoogte is gemakkelijk aanpasbaar van een sta- naar zitopstelling en omgekeerd. Ze zijn vervaardigd uit hoogwaardig staal en in twee tot drie weken leverbaar in wit, zwart of aluminium (RAL9006)”, gaat Leyssens verder.
Het E-More-gamma omvat verschillende modellen met een eigen draagvermogen die ook in diverse afmetingen besteld kunnen worden. Zo zijn er versies met een tot drie motoren en een twee- of driestapsverstelling. Een geheugenfunctie met drie of vier standen laat gebruikers toe om voorkeuren te bewaren. “We hebben voor elke configuratie en werkplek een gepaste oplossing, ook voor hoekopstellingen variërend tussen 90 en 180 graden, en voor toepassingen waar een verrijdbaar bureauonderstel gevraagd wordt. Alle modellen worden met een handig bedieningspaneel geleverd. In de breedte verstelbare kabelhouders en multifunctionele inzet powerports maken deze werkplekken nog praktischer en ergonomischer.” De combinatie met de AKUSTIX akoestische panelen, beschikbaar in verschillende kleuren, vormen en toepassingen laat bovendien toe om elke werkplek een persoonlijke toets te geven.